Meditación del Loto de Fuego

Meditación del Loto de Fuego

Es una meditación que es utilizada por algunos grupos de budistas tibetanos. Resume el concepto de la impermanencia en este plano material, el desapego y la Clara Luz de la Iluminación.

Cómo practicarla:

• Buscamos un lugar cómodo y aireado.
• Nos ubicamos en nuestra posición preferida de meditación.
• Trabajamos con la Respiración Purificadora (Ver entradas anteriores).
• Imaginamos un loto enorme y brillante.
• Nos visualizamos sentados en posición meditativa dentro del loto.
• Imaginamos que aparecen llamas que nos envuelven.
• El fuego va quemando y transformando en cenizas nuestro cuerpo físico.
• Nuestra consciencia sigue intacta, viva dentro de las llamas luminosas.
• Dentro de las llamas y por sobre las cenizas de nuestro viejo cuerpo, se va formando un nuevo cuerpo luminoso, pleno de energía.
• Vivenciamos que estamos dentro de las llamas, con un cuerpo luminoso y vibrante de energía.

Como de costumbre, le dedicamos como mínimo unos quince minutos, y al menos la practicamos una vez al día.