Meditación en Verde para la SanaciónEl color verde está asociado al Chakra Cardíaco, el Anahata Chakra. También está ligado a este chakra el color Rosa, sin embargo este color actúa más a nivel emocional provocando una curación en ese sentido.
El color Verde puro produce sanación en el nivel físico principalmente.
Cómo Realizarla
- Seleccionar la posición más cómoda de meditación, preferentemente en un sitio aireado.
- Practicar la respiración purificadora.
- Visualizamos una nube de color Verde esmeralda brillante (o Rosa si apuntamos a lo emocional) que rodea completamente nuestro cuerpo.
- Al inhalar absorbemos la energía verde pura, al exhalar expulsamos la energía verde turbia de nuestro cuerpo que es rápidamente disuelta por la nube exterior.
- Nos conectamos intensamente con las sensaciones y emociones que surjan naturalmente.
- Meditamos al menos durante 15 minutos.
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