miércoles, 8 de agosto de 2007

Meditación en Naranja para la Creatividad

meditación Meditación en Naranja para la Creatividad

El color naranja está vinculado a la creatividad y la motivación. Desde el punto de vista de los centros de energía sintoniza con el Chakra genital, justamente vinculado al impulso y el empuje personal.
Meditar en este color es despertar esas características en nosotros.
Es tambien estimulante como el rojo pero una octava menos intenso. Es muy adecuado para quienes no toleran el rojo.

Cómo realizarla:
  • Busque un lugar aireado y tranquilo.
  • Si lo desea encienda una vela pequeña de color naranja.
  • Adopte su postura preferida de meditación
  • Trabaje con la Respiración Purificadora
  • Visualice que una nube de energía brillante de color Naranja lo envuelve.
  • Comience a respirar esa energía. Llévela a su interior, vivencie plenamente las sensaciones que se van desarrollando.
  • Al inhalar aspire la energía naranja brillante. Al exhalar visualice que expulsa energía naranja turbia, que apenas toca la nube exterior se disuelve.
  • Sature su cuerpo con esta energía.
  • Medite no menos de 15 minutos, como de costumbre.

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