Meditación de la Estrella

Meditación de la Estrella

Esta es una meditación de Renovación dónde no sólo nos cargamos con energía espiritual sino también la compartimos con el mundo entero.
Para realizarla usamos el símbolo de la estrella de seis puntas, formada por dos triángulos equiláteros entrelazados.
El triángulo que apunta hacia arriba representa nuestro ser material y el que apunta hacia abajo simboliza la consciencia ilimitada.
La combinación de los dos representa la manifestación de lo superior en nuestro plano físico, la perfección expresándose aquí y ahora.

Cómo Hacerla:

• Buscamos un lugar aireado, de ser posible la haremos al aire libre.
• De pie, con una separación cómoda de las piernas.
• Masajeamos suavemente el centro de nuestro pecho por unos minutos mientras nos centramos en nuestro interior.
• Nos paramos en una posición cómoda y relajada, cuidando que la columna quede alineada.
• Inhalamos lento y profundo, nos relajamos plenamente en la exhalación.
• Imaginamos una llama intensa y luminosa en el centro de nuestro pecho.
• Visualizamos una estrella de seis puntas de pura energía alrededor de la llama en el pecho.
• Vemos que nuestra estrella se conecta con una estrella más grande que brilla arriba nuestro, en los niveles espirituales, en el Cosmos.
• Cuando inhalamos vemos que baja la energía desde el Cosmos a nuestro pecho y se expande a través de la estrella a todo nuestro cuerpo.
• Cuando exhalamos la energía sube de nuestro pecho al centro de la estrella superior y desde allí se distribuye a todo el Universo.
• Dejamos que esta meditación nos traiga sanación y renovación interior y que también la distribuya a todo ser viviente que lo necesite.
• Como de costumbre, practicamos un mínimo de 15 minutos.