Meditación del Cielo 2

Meditación del Cielo 2

Otra variante de esta tradicional meditación shamánica.

Cómo Hacerla:

• Buscamos un lugar cómodo y aireado donde podamos observar el cielo azul.
• Practicamos la respiración purificadora mientras fijamos nuestra mirada en el Cielo.
• Cuando la imagen haya quedado grabada en nuestra mente cerramos los ojos.
• Ahora nos imaginamos una "esfera de Cielo" envolviendo todo nuestro cuerpo.
• Inhalamos "cielo" y permitimos que la energía celeste llene nuestro cuerpo.
• Visualizamos que nuestro cuerpo se vuelve cada vez más y más ligero, como si pudiera flotar libremente. Nos enfocamos en esa sensación de liviandad.
• Como de costumbre mantenemos la meditación unos 15 minutos como mínimo.

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Meditación del Cielo

Meditación del Cielo

Esta es una meditación muy antigua y tradicional, pero poco conocida.

Por sus características probablemente se haya originado en el shamanismo.

Tiene las características de aquietar la mente con gran efectividad y se afirma que abre nuestra percepción extrasensorial (Clarividencia, Precognición) con su práctica asidua.

Cómo Hacerla:

• Buscamos un lugar cómodo y aireado dónde podamos ver el Cielo azul. La práctica al aire libre es más que adecuada.
• Adoptamos una posición cómoda para meditar.
• Fijamos nuestra mirada en la profundidad del cielo azul.
• Cuando nos ha quedado grabada la imagen, cerramos los ojos.
• Nos imaginamos una esfera de color azul cielo envolviendo nuestra cabeza.
• Practicamos la respiración purificadora.
• Visualizamos que inhalamos el azul del cielo en cada respiración.
• Permitimos que la imagen del cielo se expanda libremente en nuestro interior, cubriendo cualquier otro pensamiento.
• Nos quedamos unos 15 minutos practicando esta meditación.

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